2026-05-21 01:205437次浏览
营养科 | 三级甲等
北京协和医院
胃酸分泌过多者、糖尿病患者、过敏体质者、孕妇及哺乳期女性，以及正在服用特定药物的人群，不宜饮用沙棘原浆。
沙棘原浆含有大量有机酸，会刺激胃黏膜分泌更多胃酸，加重胃酸过多者的反酸、烧心症状，胃溃疡、胃炎患者饮用后还可能诱发腹痛，甚至加重病情。其天然糖分含量较高，每100毫升约含10克碳水化合物，糖尿病患者饮用后易引起血糖波动，不利于病情控制。部分过敏体质人群可能对沙棘中的黄酮类、蛋白质等成分过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红疹、嘴唇肿胀等症状，严重时可能引发喉头水肿。
孕妇及哺乳期女性也需谨慎，沙棘的活血特性可能刺激子宫收缩，增加孕早期流产风险，其活性成分还可能通过乳汁影响婴幼儿。此外，沙棘中的维生素K和黄酮类物质会影响血小板聚集，与华法林等抗凝药同服可能增加出血风险；与降压药联用则可能增强药效，导致低血压，服药人群需间隔2小时以上饮用，或咨询医生后再决定。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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